Alle Artikel zum Thema "Fitnessgeräte Test"

  • Stepper Vergleich – Stepp-Training mit verschiedenen Stepper-Typen im Effektivitäts-Test

    Neben dem Crosstrainer und dem Laufband sind Stepper schon seit Jahren eines der beliebtesten Fitnessgeräte für zu Hause. Machen Sie den Stepper Test! Vor allem...

  • Sling Trainer Vergleich – Sling Training im Test – Wie effektiv ist das Training?

    Angefangen hat alles mit der US-Army, die ihre Wissenschaftler in den 1990er Jahren mit der Konstruktion eines platzsparenden Trainingsgeräts für effektive Workouts mit dem eigenen...

  • Springseil Vergleich & Wie effektiv ist das Training mit dem Springseil?

    Viele Menschen fühlen sich beim Gedanken ans Seilspringen gewiss spontan in ihre Grundschulzeit zurückversetzt. Gerade bei jungen Mädchen war und ist Seilchen springen ein beliebter...

  • Crosstrainer Vergleich – Die besten Geräte & Tipps zum Training

    Bereits Crosstrainer im unteren bzw. mittleren Preissegment erfüllen ihren Zweck. Um abzunehmen spielt nicht nur das Ausdauertraining, sondern auch das Krafttraining eine wichtige Rolle. Der...

  • Bauchtrainer Vergleich – Bauchtraining mit verschiedenen Bauchtrainer-Typen im Test

    Ein ultraflacher Bauch bei Frauen, ein knallharter Sixpack bei Männer – so sieht für viele Menschen die perfekte Körpermitte aus. Doch hinter einem Vorzeige-Bauch steckt...

  • Koordinationsleiter im Vergleich: Tipps zum Kauf und Training

    Die Nutzung einer Koordinationsleiter hilft beim Training der eigenen Koordination und Beweglichkeit. Bei der Anschaffung ist insbesondere auf die verwendeten Materialien zu achten, um eine...

  • Power Rack Vergleich und Bestseller

    Krafttraining ohne Grenzen verspricht ein Power Rack. Ein „Käfig“ aus massivem Metall bietet Fitnessportlern auf wenigen Quadratmetern sämtliche Möglichkeiten des Trainings mit Langhanteln, Zugstangen sowie...

  • Sandbag Test – Power Workout mit dem Sandbag

    In diesem Teil unserer Sandsacktraining-Artikelserie möchten wir Ihnen alternative Trainingsmöglichkeiten vorstellen. Sie erfahren, wie Sie eine Unterklasse des Sandsacks in Ihr Fitness- und Krafttraining integrieren...

  • Elevation Training Mask: Die Trainingsmaske im Test

    Geräte für das Atemtraining gibt es nicht erst seit gestern – doch die modernen Gadgets unterschieden sich vor allem in Sachen Tragekomfort von früheren Modellen,...

  • Blackroll Ball: Faszientraining im Test

    Der Blackroll Ball erlangt seine Daseinsberechtigung durch seine deutlich gezieltere Druckausübung im Vergleich zur Faszienrollen . Vor allem kleinere Bereiche wie Schulterblätter oder die Brustmuskeln...

  • Hantelbank Vergleich: Das müssen Sie beim Kauf beachten

    Vor dem Kauf einer Hantelbank sollte man sich vor allem über den Zweck im Klaren sein, welchen diese erfüllen soll. Die verschiedenen Hantelbank-Modelle bieten unterschiedliche...

  • Vibrationsplatte: Bestseller und Training im Test

    Durch die Vibrationen spannen sich die Muskeln in unglaublich kurzen Abständen ab und an, was den Trainingseffekt vieler Übungen extrem verstärkt. Für Anfänger des Vibrationstrainings...

  • X-treme Sport Bike Produktvorstellung

    Die Zeit der gemütlichen Radtouren im Sonnenschein geht zu Ende und der Herbst hält Einzug in Deutschland – höchste Zeit also, sich Gedanken über ein...

  • Balance Kissen Vergleich und Bestseller

    Balance Kissen haben sich in Rehazentren, beim Physiotherapeuten und gut ausgestatteten Fitnessstudios bewährt. Mit ihnen lassen sich ähnlich wie mit Massagerollen zahlreiche Übungen durchführen, um...

  • TRX Rip Trainer im Test

    Sie benötigen ein Training für Balance, Ausdauer und Koordination? Dann soll neben Sling Trainer nun der TRX Rip Trainer das richtige Trainingsgerät für Sie sein....