Ganz gleich, ob in der Halle oder im Freien, Klettergurte sind für das Klettern unerlässlich. Sie verbinden Ihren Körper mit dem Seil und erlauben so...
Freistilschwimmer und Delphinschwimmer betreiben zwar nominell und in Grundzügen den gleichen Sport, die Anforderungen an sie sind allerdings unterschiedlich und auch ihre Leistungen lassen sich...
Rund 315.000 Sportler begeistern sich hierzulande für den Klettersport laut der Statistik des deutschen Alpenvereins von 2011. Der Enthusiasmus ist keineswegs unbegründet: Kaum eine andere...
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Ein ultraflacher Bauch bei Frauen, ein knallharter Sixpack bei Männer – so sieht für viele Menschen die perfekte Körpermitte aus. Doch hinter einem Vorzeige-Bauch steckt harte Arbeit. Im Einklang...
Bauchmuskeltraining steht bei Frauen besonders hoch in Kurs. Kein Wunder, macht man mit einem flachen Bauch doch in jedem Kleidungsstück eine gute Figur und erntet jede Menge Komplimente. Allerdings...
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