Alle Artikel zum Thema "Klimmzüge"

  • Klimmzugstangen – Effezientes Oberkörpertraining mit Klimmzügen

    Bevor wir uns dem eigentlichen Klimmzugstangen Vergleich (wir führen keinen Test der Klimmzugstangen durch!) widmen, möchten wir Ihnen detailliert erklären warum Klimmzüge eine der effektivsten...

  • Die krassesten Weltrekorde: 7306 Klimmzüge von Andrew Shapiro (USA)

    Der Klimmzug gehört für viele angehende Studenten an der Deutschen Sporthochschule in Köln (DSHS) als Zitterdisziplin. Allzu oft sind schon exzellente Läufer, Schwimmer oder Turner...

  • Klimmzüge trainieren: Die größten Fehler!

    Klimmzüge sind ein Klassiker unter den Fitnessübungen. Sie sind altbekannt und unterschätzt. Insbesondere Einsteiger im Kraftsport unterbewerten sie. Dabei sind Klimmzüge eine hervorragende Möglichkeit, um...

  • Effektive 20-Minuten-Workouts für Zuhause mit Eigengewicht

    Dass Fitnessstudios ausgedient haben, kann man wahrlich nicht behaupten. Die wachsenden Absatzzahlen für Fitnessgeräte auf dem Privatsektor lassen aber vermuten, dass immer mehr Menschen in...

  • Klimmzugstangen mit Wandhalterung

    Klimmzüge gehören für Fortgeschrittene wie auch für Profis zu den besten Übungen beim Krafttraining. An der Klimmzugstange lassen sich vor allem Arme, Brust, Schultern, Rücken...

  • Klimmzugstangen für die Tür

    Das moderne Krafttraining wird dominiert von ausgefeilten Fitnessgeräten und anspruchsvollen Übungen. Bei dieser Vielfalt wird oft vergessen, dass man sich auch auf vermeintlich simple Weise...