Alle Artikel zum Thema "Klimmzugstange"

Home / Posts tagged "Klimmzugstange"

  • Die krassesten Weltrekorde: 7306 Klimmzüge von Andrew Shapiro (USA)

    Geschrieben von am Dienstag, 20. Dezember 2016

    Der Klimmzug gehört für viele angehende Studenten an der Deutschen Sporthochschule in Köln (DSHS) als Zitterdisziplin. Allzu oft sind schon exzellente Läufer, Schwimmer oder Turner...

  • Sixpack

    Die besten Bauchübungen an der Klimmzugstange

    Geschrieben von am Dienstag, 1. März 2016

    Eine Klimmzugstange gilt zu Recht als eines der besten Fitnessgeräte zur Kraftentwicklung und zum Muskelaufbau in Rücken, Armen und Schultern. Sie kann aber noch viel...

  • Klimmzüge trainieren: Die größten Fehler!

    Geschrieben von am Sonntag, 28. Juni 2015

    Klimmzüge sind ein Klassiker unter den Fitnessübungen. Sie sind altbekannt und unterschätzt. Insbesondere Einsteiger im Kraftsport unterbewerten sie. Dabei sind Klimmzüge eine hervorragende Möglichkeit, um...

  • Klimmzugstangen mit Wandhalterung

    Geschrieben von am Mittwoch, 2. März 2016

    Klimmzüge gehören für Fortgeschrittene wie auch für Profis zu den besten Übungen beim Krafttraining. An der Klimmzugstange lassen sich vor allem Arme, Brust, Schultern, Rücken...

  • Klimmzugstangen für die Tür

    Geschrieben von am Mittwoch, 2. März 2016

    Das moderne Krafttraining wird dominiert von ausgefeilten Fitnessgeräten und anspruchsvollen Übungen. Bei dieser Vielfalt wird oft vergessen, dass man sich auch auf vermeintlich simple Weise...