Armschlaufen / Bauchtrainingschlaufen im Vergleich: Das Training im Test

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Armschlaufen – auch bekannt als Bauchtrainingschlaufen – sind beim Fitnesstraining für den Muskelaufbau und das gezielte Body Forming eine tolle Hilfe für Einsteiger und Fortgeschrittene. Sofimo hat verschiedene Modelle einem Vergleich unterzogen und eines der Modelle im Fitnessstudio ausprobiert. Weiter unten finden Sie einige Produktbeschreibungen.

Was bringen Armschlaufen / Bauchtrainingschlaufen? Anwendung der Schlaufen im Test

Armschlaufen tragen bei Bauchübungen an der Klimmzugstange einen Teil des Körpergewichts, entlasten damit die Arme und erleichtern dem Sportler die Konzentration auf die saubere Ausführung von Hanging Leg Raises, Bauchpressen und vielen weiteren Übungen.

Das Beinheben mit den Armschlaufen an einer Klimmzugstange erwies sich im Test als eine sehr gute Übung für den Bauch, allerdings ist diese Übung auch mit viel Haltearbeit und Koordination verbunden.

Armschlaufen für Bauchtraining von Best Body Nutrition

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Die im Paar erhältlichen Armschlaufen für das Bauchtraining von Best Body Nutrition zum Preis von 33,30 Euro überzeugen durch ihre gepolsterten, 20 cm breiten Armschlaufen, welche die Armmuskulatur effektiv entlasten sollen. Stabile Karabiner aus Aluminium garantieren eine schnelle und sichere Montage der Armschlaufen an der Klimmzugstange, das Bauchtraining kann sofort beginnen.

Die Armschlaufen für das Bauchtraining haben auch viele Käufer überzeugt. Unter 45 Kundenrezensionen beim Online-Shop Amazon.de erhielten die Armschlaufen 40-mal die Bestnote. Insgesamt erhielt die Hilfe für das Bauchmuskeltraining eine kaum zu toppende Durchschnittsnote von 4,8 von 5 möglichen Sternen.

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Profi Heavy Duty Leder Bauchschlaufen BC 99 von Bad Company

armschlaufen-bad-companyProfi Heavy Duty Leder Bauchschlaufen BC 99 von Bad Company für 39,90 Euro bieten fortgeschrittenen Fitnesssportlern eine Trainingshilfe in echter Studioqualität. Die Schlaufen aus hochwertigem Leder lassen sich bei standardmäßigen Stangen von 25 mm Durchmesser normal und ohne Hilfsmittel befestigen. Bei einem Durchmesser von über 25 mm werden die mitgelieferten verchromten Stahl-Karabinerhaken über die Stange gezogen und sorgen so für sicheren Halt.

Die Armauflagefläche liegt mit 13 cm Breite, 36 cm Höhe und 8 mm Dicke über dem Durchschnitt. Auch die maximale Gewichtsbelastung von 400 kg ist exzellent und übertrifft den Wert, den Armschlaufen realistischerweise jemals aushalten müssen, um ein Vielfaches. Das moderne und ansprechende Design mit aufgedrucktem Herstellerlogo rundet das starke Gesamtpaket ab, das beim Online-Shop Amazon.de unter elf Kundenrezensenten auf eine sehr gute durchschnittliche Bewertung von 4,7 von 5 Sternen kommt.

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Total Ab Workout Bauchgurte von Iron Gym

armschlaufen-iron-gymDie Total Ab Workout Bauchgurte von Iron Gym für 14,95 Euro sind unsere Empfehlung für den kleinen Geldbeutel.
 
Die Iron Gym Bauchgurte werden einfach an der Klimmzugstange eingehängt und sind dort voll regulierbar. Dank Einheitsgröße sind die Bauchgurte von Iron Gym für Sportler jeder Größe geeignet.
 
Logischerweise muss man bei den Total Ab Workout Bauchgurten von Iron Gym im Vergleich zu den oben genannten Modellen leichte Abstriche hinsichtlich Materialeinsatz, Verarbeitung und Tragfähigkeit machen. Diese sind aufgrund des geringeren Preises aber auch nachzuvollziehen. Einsteiger und Wiedereinsteiger, die nicht viel Geld in Bauchgurte und Armschlaufen investieren wollen bzw. können, erhalten mit diesem Modell eine mehr als nette Trainingshilfe. “Upgraden” durch den Kauf eines teureren, hochwertigen Modells können sie immer noch.

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Bildnachweis: thinkstockphotos.de / ©Ibrakovic / iStock


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