Alle Artikel zum Thema "Crossfit"

  • CrossFit Games 2016 – Wer ist „Fittest on Earth“?

    Die Reebok CrossFit Games 2016 – Welche Athleten erkämpften sich in diesem Jahr den Titel “Fittest on Earth”? Die diesjährigen CrossFit Games fanden vom 19-24...

  • Frauen und CrossFit – Die häufigsten Mythen

    Wenn der Begriff CrossFit fällt, assoziiert besonders die weibliche Bevölkerung oftmals etwas völlig Falsches mit der Sportart. Das typische Vorurteil: Muskelbepackte Frauen, die aussehen wie...

  • Worauf ist bei der Eröffnung einer CrossFit Box zu achten?

    Die Trainingsmethode CrossFit hat sich im Laufe der letzten Jahre weltweit zu einem populären Trendsport entwickelt und die Nachfrage steigt stetig an. Aktuell gibt es...

  • CrossFit für Anfänger – Hilfreiche Tipps und Tricks

    Wenn der Begriff CrossFit fällt, denken die meisten dabei an überdurchschnittlich trainierte Männer und Frauen, die schwere Gewichte stemmen und auf ihren Händen laufen können....

  • CrossFit Kids – Ist CrossFit Training für Kinder geeignet?

    Seit einigen Jahren hat es der CrossFit Trend nun auch nach Deutschland geschafft – Fitness Experten schwören auf die Effektivität der Trainingsmethode und die Ergebnisse...

  • Die CrossFit Games – Voraussetzungen für den Kampf

    Was sind die Voraussetzungen für den Kampf um den Titel „Fittest on Earth“? CrossFit ist nicht nur eine Trainingsmethode, sondern auch ein Wettkampfsport. Seit dem...

  • CrossFit und Ernährung – Paleo vs. Zone Diät

    Es gibt heutzutage sehr viele verschiedene Theorien und Ansätze bezüglich der richtigen Ernährung bei Sportlern. Viele stellen sich die Frage was denn nun eigentlich das...

  • Die Ausbildung zum CrossFit Trainer – Lizenzen (Level 1-4)

    Welche Lizenzen gibt es im CrossFit? Um sich CrossFit Trainer zu nennen, und in offiziellen Affiliates als Coach arbeiten zu dürfen, muss man mindestens im...

  • CrossFit und Functional Fitness – was ist der Unterschied?

    Sowohl CrossFit als auch Functional Fitness sind derzeit omnipräsente Begriffe. Der Unterschied ist vielen nicht klar, und tatsächlich gibt es viele Überschneidungen. Wir zeigen, was...

  • Das ultimative Fahrradergometer: Assault Air Bike für Crossfit WOD

    Das Assault Air Bike wurde von erfahrenen Ingenieuren in Zusammenarbeit mit Spitzenathleten und Trainern entwickelt. Für Kraftsportler, Ausdauerathleten und Crossfitter ist das Produkt bestens geeignet,...

  • Planung, Größe und Equipment für das Garage Gym: Was beachten?

    Ein Garage Gym für ein allumfassendes Training ist für viele Kraftsportler ein Traum. Neben einem entsprechend großen Raum in den eigenen vier Wänden – respektive...

  • Muscle-Up lernen: Alles zu Ausführung, Wirkung und Equipment

    Der Muscle-Up gehört ohne jeden Zweifel zu den Königen unter den Fitnessübungen. Aufgrund seiner Komplexität verlangt er dem Athleten eine Vielzahl von Fähigkeiten ab. Wer...

  • Turnringe Vergleich: Übungen an den Turnringen im Test

    Turnringe dienen als anspruchsvolle Trainingsgeräte für den gesamten Oberkörper. Außerdem stärken sie die Tiefenmuskulatur, da stets viele Ausgleichsbewegungen notwendig sind. Die schnelle Montage macht ein...

  • Gymnastics Grips Vergleich und Bestseller

    Der CrossFit-Boom ist ungebrochen. Doch die intensiven Kraftübungen mit Langhanteln, Kettlebells, Bällen, Traktorreifen und einer Vielzahl von Eigengewichtsübungen sind auch eine Belastung für den Körper....

  • Crossfit T-Shirts

    Crossfit ist der große Fitnesstrend der letzten Jahre. Wegen der charakteristischen Mischung aus Gewichtheben, Turnen und Leichtathletik steht der Name Crossfit für eines der intensivsten...