Ran an die Hanteln, Mädels! Sofimo-Serie “Frauen-Fitness ohne Grenzen”

In den Fitnessstudios und in Outdoor-Fitnesszirkeln sind junge Frauen die am stärksten wachsende Gruppe. Kein Wunder, ist Sport doch der sicherste Weg zu einer Top-Figur. Doch es gibt noch mehr Gründe: Mittlerweile hat Sport für Frauen das schwitzige Pumper-Image abgelegt.

Bei den Fitnesskonzepten ist für jeden etwas dabei, auch die Sportbekleidung für Frauen ist nicht nur funktional, sondern ein echter Hingucker.

In unserer Serie “Frauen-Fitness ohne Grenzen” beantworten wir die wichtigsten Fragen rund um das Thema Fitnesstraining für Frauen. Dabei geht es nicht nur um die besten Übungen für Bauch, Brust und Po. Wir klären auch wichtige Fragen, die nur und ausschließlich das schöne Geschlecht beim Training betreffen. Dazu gehört etwa der Einfluss der Anti-Baby-Pille, die unter jungen Frauen das am meisten verbreitete Verhütungsmittel ist, auf das Muskelwachstum. Weiterhin räumen wir mit den häufigsten Mythen auf, die leider viele Frauen vom Sporttreiben abgehalten haben.

Weil auch das Thema Motivation beim Sport immer wichtiger wird, zeigen wir Wege zur mentalen Bereitschaft auf. Hierzu gehören ästhetisch aufbereitete Fitness-Videos von Frauen, die am Ball geblieben sind und so einen Traumkörper geformt haben, aber auch ganz simple Kniffe zur Motivation im Kampf gegen den inneren Schweinehund.

Last but not least wird erklärt, wie Frauen auf simple Weise ihren Körperfett berechnen und wie sie diesen zu bewerten haben. Nur so viel vorab: Der Körperfettwert ist oft nur eine Zahl – allerdings eine, von der sich viele Frauen die Stimmung vermiesen lassen. Ein Anliegen bei dieser Serie besteht für uns daher auch darin, ein gesundes Verhältnis aus notwendigem Ehrgeiz beim Training und Gelassenheit zu vermitteln. Denn nur mit dieser Kombination gelangt man zu seinem Ziel.

Hier sind alle Artikel der Serie im Überblick:

Yoga-Matten für vielfältige Trainingsmöglichkeiten

Bestseller Nr. 1
TOPLUS Verdickte Gymnastikmatte Phthalatfreie Yogamatte rutschfest und gelenkschonend Sportmatte für Yoga Pilates Sport mit praktischem Trageband Pilatesmatte 183 * 61 * 1 cm (Schwarz)75
  • 🟤[Verdickte Yogamatte der Yogamatten]:Diese Toplus übergroße Matte ist 183cm lang x 61cm breite x...
  • ⚫[Neue Technologie für neue Yogamatte]:Toplus Phthalatfreie Yogamatte herstellt aus Kunstkautschuk...
  • 🔵[Reißfestigkeit und Langlebigkeit] : Toplus Yogamatten mit hoher Dichte verformen sich niemals, egal...
  • 🟠[Hervorragender Grip]: Diese Gymnastikmatte hat eine reversible rutschfeste Oberfläche, die perfekt...
  • 🟣[TOPLUS-Zweck]:Wir-TOPLUS konzentrieren uns auf die Verbesserung der Leistung von Yogamatten,...
Bestseller Nr. 2
TOPLUS Pilatesmatte Gymnastikmatte,Yogamatte rutschfest aus TPE,Übungsmatte Sportmatte für Yoga,Pilates, Fitness-Hellblau75
  • Neues umweltfreundliches Material - teurer, aber es lohnt sich. TPE ist die neueste technologische...
  • Leicht & Dicke Yogamatte: Diese haltbaren und dennoch leichten Trainings-Yogamatten sind extra dick für...
  • Einzigartige Design : Die Yogamatte verfügt über eine strukturierte, klebrige, rutschfeste Oberfläche...
  • Mit der neuen Yogamatte von TOPLUS können Sie eine einzigartige Matte genießen, während Sie Sport...
  • Pflegeleicht und nie verblassen:Die Pilatesmatte sind besonders pflegeleicht. Unsere Yogamatten lassen...
Bestseller Nr. 3
TOPLUS Gymnastikmatte, Yogamatte Yogamatte Gepolstert & rutschfest für Fitness Pilates & Gymnastik mit Tragegurt (Lila-Pink)75
  • Pefekte Yogamatte von Toplus: Die Yogamatte ist rutschfest und strapazierfähig. Durch das dicke Material...
  • Wunderbar Spezifikation: Weich, befestigt, gefliest, kann die gesamte Matte den Boden halten und den...
  • Top Qualität: Sie sind Nicht toxisch, PVC-frei, metallfrei, nicht reizend,phthalat- und...
  • Pflegeleicht: Toplus Yogamatten lassen sich mit einem Tuch und Spülmittel problemlos und kinderleicht...
  • Gute Wahl: Es ist für alle Arten von Menschen geeignet, unabhängig von Geschlecht, Alter und Erfahrung,...

Bildnachweis: ©Antonio_Diaz / iStock / thinkstockphotos.de


Letzte Aktualisierung am 18.05.2021 / Affiliate Links / Bilder von der Amazon Product Advertising API

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.